早年经历

水庆霞11岁开始从事田径训练，主项是跳远和五项全能。 1983年开始进入少年体校足球队，1984年进入上海队后，水庆霞一直是上海队的绝对主力。上海女足所取得的联赛冠军、超霸杯赛冠军、八运会冠军，每一项荣誉都有水庆霞的一份功劳。

职业生涯

运动生涯

1986年，水庆霞入选商瑞华执教的国家队，凭借具有威胁力的任意球成为中国队中场的绝对主力。同年，随中国队首次参加女足亚洲杯并获得冠军 。

1992年，水庆霞去日本普利马俱乐部踢球，并成为该队主力；1993年2月，水庆霞在一场与男子选手对抗的教学比赛中不幸右胫骨被踢断，造成严重骨折。经医生诊断后做了钢钉内固定的手术。手术后在日本休养一个月后回到上海女足。经过几个月的恢复训练后，7月份，水庆霞便开始跟队训练。9月份代表上海女足参加在北京举行的第七届全运会。

1994年，为备战在日本举行的第十二届亚运会，又被急召加入国家队，并同队友一起夺得了冠军奖杯。1994年第12届亚运会在广岛举行。在首战对中国台北队这场比赛上，水庆霞分别于第61分钟、第65分钟接连打进两个精彩进球，为中国队立下战功。参加2001年第九届全运会女足比赛时，水庆霞已是34岁的高龄球员。在上海队对北京队一役上，攻入对方一记有角度、有力度、有速度的直接任意球，使人们一致赞叹。

1997年，水庆霞代表上海队参加第8届全运会并一举夺魁。

1998年11月，水庆霞赴日本铃木清水队踢球，由于她的加盟，该队在当年联赛上取得不俗的战绩，她在联赛上共打进11球，进入联赛射手榜第6名。由于第二年日本颁布女足不用外籍球员的规定，水庆霞又回到了上视女足，再次为家乡效力，开始征战一年一度的联赛。此后又接连参加了太平洋杯赛、金杯赛以及德国女足邀请赛等多项大赛，取得了骄人的成绩。12月17日，水庆霞代表中国女子足球队出战亚运会决赛，最终再次登上亚运会冠军领奖台 。

1999年，水庆霞被评为女足“龙之队”成员。12月4日，上海上视女足以3∶2力克北京城建女足，夺得当年全国女足最后一项比赛——“雪豹牙膏”杯超霸赛的桂冠。水庆霞主罚任意球直接得分，将比分反超。

2000年4月，34岁的水庆霞再度入选国家女足，创造了当时国家级球队球员年龄之最。

2001年4月9日，水庆霞再次入选中国足球“龙之队”阵容。

2001年11月14日，全运会决赛上海女足对阵北京队，水庆霞被调到右后卫位置。上半时进行到并在分钟时，上海队在前场右路获得一次任意球机会，水庆霞利用孙雯的跑动牵制了北京队门将的注意力，大力施射，将球从近门柱攻中。帮助上海女足1:0胜北京队全运会女足蝉联冠军

2001年12月29日，广东海印1-0战胜卫冕冠军上海女足，夺得女足超霸杯冠军。水庆霞当选最佳球员。

完成全运会卫冕之后，水庆霞才终于挂靴，那一年，她已经是35岁。在女足圈子里，她的职业寿命算是比较长的。另一位上海女足名将孙雯退役时33岁，而当下，国内女足球员不到30岁就挂靴也是司空见惯。其实在退役时，水庆霞觉得按自己的身体状况，还能够再继续踢下去，“但总该退下来了，不可能永远一直踢球。”

而对于自己的未来，她也早早做好了打算：当教练。

执教生涯

2001年退役后，水庆霞先后在上海女足、中国女足青年队和上海市少体校担任教练员工作，

2004年，水庆霞被任命为中国青年女足教练，一直干到2009年全运会前。

2010年12月13日被任命为上海青年女足主教练， 此时水庆霞对自己是很有自信的，“经过了国青的经历，也学到了不少东西，感觉自己也应该去主教练位置上学习怎么带队了。”然而4年下来，最重要的一堂“考试”——全运会，她却输了，连小组赛都没能出线。提起那届比赛，上海球迷依然会愤愤不平，有人说，上海队是被“黑”了。但对于主教练水庆霞来说，结果高于一切，即便球队实力足够强劲，前两年拿了3个冠军，但输就是输，这是无法改变的事实。她也一度想要离开。“当时就是有些接近崩溃吧。感觉也不能给队伍更多的东西。所以想休息一下，可能去做做讲师，再去学习一下，以后能做得更好。”但最后，还是队员把她留了下来，“一方面是队伍需要，一些队员也希望我留下来，不然可能有些队员也走了。情感上还是很舍不得。”

2011年11月10日，全国U17女足锦标赛决赛在广东清远进行，水庆霞作为主教练率领上海队在上下半场各进两球以4比0横扫山东队夺冠。这个冠军却是水庆霞以主教练的身份为上海队拿下的第一个冠军。

2013年4月26日，2013全运会青年组女足（18岁以下）预赛上海赛区收官，水庆霞带领的上海青年女足以三战全胜、进10球不失1球的佳绩，小组头名晋级。水庆霞表示，“以小打大，我们在身体、对抗、经验等方面肯定会吃点亏，但参加女超联赛我们并不在意胜负名次，而是让队员得到更多锻炼，培养出一批优秀球员。”

2014年12月23日，上海女足在全国女足锦标赛上以3比0战胜北京队一举登顶，成为2014赛季联赛和锦标赛的“双冠王”。赛后的球队总结会上，主教练水庆霞认为，球队下半场没能继续扩大比分，反映出上海女足经验不足的一面。

2015年3月15日，全国女足足协杯结束，由水庆霞带领的上海国泰君安永柏女子足球俱乐部队在最后一场比赛中以7比0大胜河南女足后获得冠军。 11月22日，2015女超联赛落下帷幕，上海国泰君安永柏女足主场以1比0击败长春队，以31分惊险夺取女超冠军。水庆霞赛后坦言，上海女足虽然夺冠，但球队还是一支年轻的队伍，“对于大多数上海女足队员来说，这次夺冠的经历会让她们非常难忘。我真的非常感动，队员们坚持到了最后，我相信这个赛季的经历，对队员们的成长很有帮助。相信经过几个赛季的磨练，我们的队员将成为中国女足的栋梁。” 11月30日，2015中国足协女子足球年度颁奖典礼举行。水庆霞被评选为女超最佳教练员。

2016年女超联赛，上海女足屈居亚军。很多人不理解：“为什么不学其他队引进一些外援？”但水庆霞摇摇头：“我想给姑娘们更多锻炼的机会。”她的坚持有她的道理：和男足相比，女足比赛机会并不多，在有限时间里，要给队员们最多的锻炼机会。 11月14日，2016年中国足协全国女足颁奖典礼在广州举行，水庆霞获得女超最佳教练员奖项。

在2017年初，水庆霞又经历了一次不小的手术。恰逢上海女足赞助商撤资，队员都无心训练，她心焦如焚。医生说，你得休息一个月，不要大运动量活动，不要大喊大叫。结果，她歇了10天，就飞去了昆明带队冬训，“队员还是很好的，看我身体不好，训练都主动去做。”

2017年9月6日，水庆霞率领上海女足5比1大胜天津成功夺得第十三届全运会冠军。这是上海女足第三次问鼎全运会冠军，5-1的比分也创造了全运会女足决赛比赛中的最大分差。 在终场哨声吹响后，很多球员哭了，但水庆霞没有。她说，夺冠放假时给自己的奖励只有一个：睡觉休息，“太累了”。 11月8日举行的2017 年全国女足颁奖典礼中，水庆霞获得女足锦标赛最佳教练员。

2021年11月18日，中国足球协会发布公告，由上海女子足球队主教练水庆霞担任中国女子足球队主教练。

2022年1月20日，水庆霞执教首战率中国女足在女足亚洲杯中4-0击败中国台北队。 2月6日，水庆霞率中国女足在第20届印度女足亚洲杯决赛中 3 - 2 逆转击败韩国女足，时隔16年再度夺得亚洲杯冠军。

2022年2月6日，中国女足时隔16年重夺亚洲杯冠军后，球队主教练水庆霞通过电话接受了新华社记者独家专访，水庆霞表示：“亚洲杯踢得好，最主要原因就是精神层面做到‘铿锵玫瑰’的不言弃、不放弃。这和我的性格有关系，既然代表国家队肯定就要百分百去做。球可以输，但人不能输，足球精神应该是这样。”

2022年5月17日，入选中国足协公布的中国国家女子足球队集训人员名单，担任主教练。 带领中国女足时隔16年又重新获得亚洲杯冠军。

2022年7月，带领的中国女足在2022年东亚杯以1胜2平的战绩获得东亚杯亚军。

个人生活

2022年5月31日，纪录片《她改变的》水庆霞篇上线。

2022年8月，水庆霞参加综艺《我相信》，一起展信读人生！

生涯荣誉

球员荣誉

1986年意大利托尔托纳国际足球邀请赛冠军；

1986年第6届亚洲女子足球锦标赛冠军；

1989年厦门国际女足赛冠军；

1993年第9届亚洲杯女子足球锦标赛冠军；

1995年瑞典女足世界杯第四名；

代表上海队获1995年全国女子足球锦标赛冠军；

1996年亚特兰大奥运会女足亚军；

代表上海队获1997年八运会女足决赛冠军；

1997年亚洲女足锦标赛冠军；

1999年美国女足世界杯亚军

1999年中国女足超霸杯赛冠军；

1999年中国女足“龙之队”成员；

2001年第九届全运会冠军

2001中国女足超霸杯赛亚军、最佳球员；

2001中国足球“龙之队”成员

2022年中国金球奖特别奖。

教练荣誉

2011年全国U17女足锦标赛冠军（上海队）

2014年全国女足联赛冠军（上海女足）

2014年全国女足锦标赛冠军（上海女足）

2015年全国女足足协杯冠军（上海国泰君安永柏女子足球俱乐部）

2015年女超联赛冠军（上海国泰君安永柏女子足球俱乐部）

2015年女超联赛最佳教练员

2016年女超联赛亚军（上海国泰君安永柏女子足球俱乐部）

2016年女超联赛最佳教练员

2017年第十三届全运会女足冠军（上海队）

2017年女足锦标赛最佳教练员

2021年中国金帅奖（候选）

2021年中国金球奖组委会特别奖

2022年女足亚洲杯冠军

社会荣誉

2022年4月28日，中华全国总工会公布了2022年全国五一劳动奖和全国工人先锋号名单，女足主帅水庆霞获全国五一劳动奖章。

社会活动

2022年3月3日，受亚组委之邀，水庆霞赴杭州市景成实验学校，参加“寻找2022个亚运梦想——中国女足进校园圆梦行动”的公益活动。

2022年4月29日，水庆霞带领女足队员赵丽娜、李佳悦，走进中国残疾人福利基金会孤独症儿童（南方）康复基地，同海南省残疾人基金会开展公益活动。水庆霞以个人名义向海南省残疾人基金会捐赠善款30000元，用于孤独症儿童体能训练，组建孤独症儿童足球队。